第八周食谱

周一                 周二

早点     豆奶        早点      牛奶

      卡夫饼干            

午餐     米饭        午餐   小米大米饭  

     清蒸龙利鱼            红烧鸡翅根

海米烧冬瓜           胡萝卜炒笋瓜

萝卜鸭翅汤            平菇鸡蛋汤

午点    苹果         午点     蒸玉米棒

      五香鹌鹑蛋              

周三                 周四

早点     豆奶        早点     牛奶

      骨粉饼干                  

午餐   什锦炒饭      午餐     米饭

    （香肠、玉米粒、青豆、胡萝卜、          糖醋排骨

       鸡蛋、鸡胸脯肉）             油焖茄子

      紫菜虾皮汤          包菜粉丝汤

午点  西红柿疙瘩汤   午点    千禧果

                            小肉包  

周五                

早点     豆奶        

     万年青饼干                  

午餐  紫米大米饭    

金玉满堂

西红柿蛋汤              

午点   虎皮蛋糕