第七周食谱

周一                 周二

早点     豆奶        早点      牛奶

      卡夫饼干            

午餐     米饭        午餐   三鲜面  

     油面筋塞肉         （鸡胸肉、蘑菇、面条、香菇、

丝瓜炒蛋               青菜、虾仁）

紫菜鱼丸汤            五香锌蛋

午点    小橘子       午点     菜泡饭

      葡萄干发糕              

周三                 周四

早点     豆奶        早点     牛奶

      骨粉饼干                  

午餐     米饭        午餐  玉米渣大米饭

       卤猪心              土豆炖牛肉

     木耳炒山药            冬瓜海带汤

    昂刺鱼豆腐汤          

午点     葡萄        午点   清蒸山芋

      葱香花卷                  

周五                

早点     豆奶        

     万年青饼干                  

午餐  紫米大米饭    

盐水虾

蒜泥油麦菜              

萝卜骨头汤                                            

午点    香蕉

      喜饼面包